27 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 42,87g | Prot: 41,36g | Karb: 128,30g.
Öğle Yemeği: Sopa de Legumes. Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Banana Nanica, Maguary Suco de Maracujá, Bolo de Fubá, Sopa de Legumes. Aperatifler/Diğer: Xandô Leite Integral, Sertanorte Queijo Meia Cura, Banana Nanica. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|