28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 22,76g | Prot: 66,50g | Karb: 126,07g.
Kahvaltı: Nestlé Crunch Céréales, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. Öğle Yemeği: Le Gaulois Filets de Poulet, Semoule Cuite. Akşam Yemeği: Flan Pâtissier, Rustica Vinaigrette Nature Allégée, Carottes, Tomates, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|