27 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 14,23g | Prot: 73,16g | Karb: 84,78g.
Kahvaltı: Nestlé Crunch Céréales, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. Öğle Yemeği: Maggi Bouillon Kub Bœuf Dégraissé, Céleri Cuit, Le Gaulois Filets de Poulet. Akşam Yemeği: Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|