28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2134 kcal
|
Yağ: 62,53g | Prot: 124,48g | Karb: 272,28g.
Kahvaltı: Сахар, Золотые Луга Молоко 3,2%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Lucky Days Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, Яйцо Куриное Отборное. Öğle Yemeği: Апельсин, Рис Отварной, Сахар, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец, Сахар, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Увелка Гречка в Пакетиках. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Красный Мак, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|