28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1743 kcal
|
Yağ: 32,24g | Prot: 38,40g | Karb: 121,17g.
Kahvaltı: Мороженое, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические. Akşam Yemeği: Грейпфрут. Aperatifler/Diğer: Сосиска Индейки, Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусухое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|