28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 45,48g | Prot: 101,96g | Karb: 112,53g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Малиновое Варенье, Сырники ПП, Ермолино Сосиски Сливочные. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Печеночный Торт. Aperatifler/Diğer: Малиновое Варенье, Сырники Диетические, Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|