28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2235 kcal
|
Yağ: 87,56g | Prot: 90,01g | Karb: 242,03g.
Kahvaltı: Петрохлеб Печенье Песочное. Öğle Yemeği: СибХолод Пломбир на Сливочках в Шоколадной Глазури, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар. Akşam Yemeği: Сахар, Пицца Пепперони (36 см). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|