28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 38,03g | Prot: 61,08g | Karb: 67,89g.
Kahvaltı: Salumeo Soppressa Veneta, Pane Bianco, Zucchero. Öğle Yemeği: Aia Polpettine Classiche con Pollo Carote e Spinaci Cotte, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Cipolle, Valfrutta Fagioli Borlotti. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gabricontacalorie Kilo Geçmişi
|