28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 46,12g | Prot: 52,76g | Karb: 246,85g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Öğle Yemeği: Chili Con Carne mit Bohnen. Akşam Yemeği: Mövenpick Salted Caramel. Aperatifler/Diğer: Krüger Schoko Cappuccino, Krüger Schoko Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|