28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 61,09g | Prot: 57,03g | Karb: 186,48g.
Kahvaltı: Yoplait Panier de Yoplait, Gerblé Goûter aux Raisins, Thé Vert. Öğle Yemeği: Materne Pom'potes Pomme, Nature Valley Protein Peanut & Chocolate (Barre de Céréales), Pizza reine. Akşam Yemeği: Saveurs de Nos Régions Cantal Entre-Deux, Menissez Ciabatta, Jeff de Bruges Chocolats, Poires, Cassegrain Lentilles Préparées. Aperatifler/Diğer: Yoplait Panier de Yoplait. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|