28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 57,93g | Prot: 63,71g | Karb: 83,37g.
Kahvaltı: Яичница с Помидорами, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Куриное Филе Жареное без Масла. Öğle Yemeği: Сахар, Чай, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Хлеб Бородинский. Aperatifler/Diğer: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alinadanilova.love Kilo Geçmişi
|