28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 28,41g | Prot: 73,10g | Karb: 152,42g.
Kahvaltı: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Conad AC Bastoncini con Crusca di Frumento, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela. Öğle Yemeği: Despar Premium Peperoni in Agrodolce , Logrò Funghi Trifolati Champignon, Kraft Sottilette Light, Esselunga Erbette, Mutti Passata di Pomodoro, Morato Bruschelle Maxi. Akşam Yemeği: Findus Piselli Novelli, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Zucchine Cotte, Uovo, Morato Pane Integrale American Sandwich. Aperatifler/Diğer: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad AC Bastoncini con Crusca di Frumento, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati , Fage Yogurt Greco Total 0%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|