28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 47,29g | Prot: 53,33g | Karb: 113,89g.
Kahvaltı: So Shape Smart Granola, Danone Velouté Nature. Öğle Yemeği: Pâtes (Cuites), Herta Le Bon Végétal Escalope Soja et Blé, Cassegrain Ratatouille. Akşam Yemeği: Bonduelle Mâche, Herta Le Bon Végétal Carré Gourmand Tomate Mozzarella. Aperatifler/Diğer: Cookie. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|