28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 34,08g | Prot: 77,78g | Karb: 155,68g.
Kahvaltı: Confitures et Conserves, St Hubert Oméga 3, Pain Blanc. Öğle Yemeği: Activia Yaourt Rhubarbe, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Semoule Cuite, Carrefour Lardons Fumés, Bridélice Crème Fraîche 15%, Florette Brocolis Vapeur, Sacla' Aubergines Alla Parmigiana. Akşam Yemeği: Boursin Ail et Fines Herbes, Carrefour Bio Pain Complet Bio, Grappes de Fleurs Brocolis, Saint Eloi Semoule Cuite, Saint Alby Les Fines Tranches Poulet Rôti. Aperatifler/Diğer: Boursin Ail et Fines Herbes, Carrefour Bio Pain Complet Bio, Pomme. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|