28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1742 kcal
|
Yağ: 77,47g | Prot: 69,32g | Karb: 197,56g.
Kahvaltı: Herbata bez Cukru, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Goldessa Serek Kanapkowy Lekki, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Öğle Yemeği: Jagody, Baton Proteinowy. Akşam Yemeği: Risotto z Grzybami. Aperatifler/Diğer: Kanapka na Zakładkę (Wrap) z Warzywami, Danone Serek Danio Waniliowy, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Bakalland Mieszanka Orzechów, Jabłko. devamı için...
|
|
|
|