28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 61,38g | Prot: 29,46g | Karb: 176,61g.
Kahvaltı: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Mangos, Dar-Vida Sandwich. Akşam Yemeği: Anna's Best Bohnensalat. Aperatifler/Diğer: Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|