28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 36,13g | Prot: 20,03g | Karb: 80,79g.
Kahvaltı: Nestle Кит Кат (29г), Кефир 2,5%. Öğle Yemeği: Папа Может Сосиски Сочные, Рис Отварной, Maggi Крем-Суп Куриный по-Французски. Aperatifler/Diğer: Nestle Кит Кат (29г). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
stasyaaa1999 Kilo Geçmişi
|