|
Jag har vart väldigt duktig senaste tiden, går minst 30 minuters promenad om dagen. Vilket är jätte bra de ända jag behöver bli bättre på är att dricka vatten. Har vätskebrist nu och är helt slö..
|
107,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 62,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|