28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
774 kcal
|
Yağ: 52,05g | Prot: 39,80g | Karb: 32,10g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Herta Knacki Gourmande Poulet. Akşam Yemeği: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Bresse Bleu Bresse Bleu. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|