|
seguimos manteniendo!
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 53,81g | Prot: 74,60g | Karb: 195,24g.
Kahvaltı: Okebon Galletitas Sabor Chocolatada, Chacra 43 Jamón Cocido Feteado, Tremblay Queso Cremoso, Carrefour Pan Lacteado, Taragüi Yerba Mate. Öğle Yemeği: Pastel de Papas. Akşam Yemeği: Savora Mostaza con Miel, Ri-K Mayonesa, Sacaan Pan para Panchos, Carrefour Salchichas. Aperatifler/Diğer: Kraft Club Social Integral, Café Descafeinado, Fantoche Tapitas, Ilolay Dulce de Leche Repostero. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|