28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1560 kcal
|
Yağ: 50,04g | Prot: 72,76g | Karb: 219,41g.
Kahvaltı: Naranjas, Mountain High Fat Free Plain Yoghurt, Banano, Lima. Akşam Yemeği: JFG Salad Dressing, Fresh & Easy Veggie Chili. Aperatifler/Diğer: Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|