28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1952 kcal
|
Yağ: 102,59g | Prot: 204,91g | Karb: 37,06g.
Kahvaltı: Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Глобус Сыр Палермо. Öğle Yemeği: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фруктовый Сад Томатный Сок, Nutrilite Протеиновый Порошок, Лента Яблоко Симиренко , Heinz Кетчуп Томатный. Akşam Yemeği: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Продиет Арахисовая Паста. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|