Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lopra301
Günlük
28 Nis 20
lopra301 Günlüğü, 28 Nis 20
lopra301 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,2 kg
.
Geriye kalan:
9,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Nisan 2020:
1113 kcal
Yağ: 40,34g | Prot: 69,90g | Karb: 112,31g.
Kahvaltı:
Кофе, Жареное Яйцо, Warburtons Farmhouse White Bread, Heinz Baked Beans.
Öğle Yemeği:
By Sainsbury's Prosciutto Cappelletti.
Akşam Yemeği:
Сырник.
Aperatifler/Diğer:
Вода.
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
nice drop
28 Nis 20 üye tarafından:
peat_68
Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼
29 Nis 20 üye tarafından:
bubblegum14
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lopra301 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle