lopra301 Günlüğü, 28 Nis 20

lopra301 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

58,8 kg Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg. Geriye kalan: 9,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Nisan 2020:

1113 kcal

Yağ: 40,34g | Prot: 69,90g | Karb: 112,31g. Kahvaltı: Кофе, Жареное Яйцо, Warburtons Farmhouse White Bread, Heinz Baked Beans. Öğle Yemeği: By Sainsbury's Prosciutto Cappelletti. Akşam Yemeği: Сырник. Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

nice drop

28 Nis 20 üye tarafından: peat_68

Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼

29 Nis 20 üye tarafından: bubblegum14


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lopra301 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lopra301 Günlüğü, 28 Nis 20

Yorum Gönder

lopra301 Kilo Geçmişi