28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1343 kcal
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Yağ: 44,55g | Prot: 46,18g | Karb: 192,25g.
Kahvaltı: Zucchero di Canna, Vitasoya Soyadrink, Eurospin Biscotti Petit, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Miele, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta. Öğle Yemeği: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Eurospin Biscotti Petit, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Gelato al Cioccolato, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Sugo di Pomodoro, Patata Bollita, Spezzatino di Vitello. Akşam Yemeği: Scotti Gallette di Riso , Fesa di Tacchino, Formaggio Feta, Scotti Gallette di Riso , Philadelphia Light 55%, Conad Biscotti Petit. Aperatifler/Diğer: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Prugna Essiccata. devamı için...
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sabit kilo
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