28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
435 kcal
|
Yağ: 22,96g | Prot: 23,13g | Karb: 29,78g.
Akşam Yemeği: Bjorg Gaufres au Miel, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oeuf sur le Plat, Saucisson Sec, Soignon Le Chevre. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anouchkalegalll Kilo Geçmişi
|