28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
775 kcal
|
Yağ: 36,08g | Prot: 59,31g | Karb: 52,98g.
Kahvaltı: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Peg Pig Torresmo Pururuca . Öğle Yemeği: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Akşam Yemeği: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Banana Nanica, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ale.bundchen Kilo Geçmişi
|