28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2674 kcal
|
Yağ: 71,37g | Prot: 127,73g | Karb: 404,17g.
Kahvaltı: Mjölk, Osötade Frysta Hallon, Uncle Tobys Oats. Öğle Yemeği: Ostfralla, Jordnötssmör, Granola, Rokeby Farms Filmjölk. Akşam Yemeği: Protein, Banan, Granola, Rokeby Farms Filmjölk. Aperatifler/Diğer: Äpple, Banan, Banan, Protein. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|