29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 51,92g | Prot: 57,11g | Karb: 138,66g.
Kahvaltı: Озерский Сувенир Шоколад Молочный 1+1, Творожные Ватрушки с Ягодами Мои. Öğle Yemeği: 35 Конфета со Вкусом Шоколада, Яйцо Куриное, Помидоры, СибКолбасы Сардельки Необыкновенные, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Aperatifler/Diğer: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Грецкие Орехи, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marinams2016 Kilo Geçmişi
|