29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 71,36g | Prot: 56,30g | Karb: 160,57g.
Kahvaltı: Касес Мраморное Пирожное, Сыр Гауда, Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Касес Батон Крепыш, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Магнит Морковь Вареная, Сладкий Красный Перец, Капуста Тушеная без Масла, Касес Мраморное Пирожное. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|