falke 113 Günlüğü, 29 Nis 20

falke 113 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

72,4 kg Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg. Geriye kalan: 1,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Nisan 2020:

1163 kcal

Yağ: 61,87g | Prot: 44,90g | Karb: 94,87g. Kahvaltı: Unox Kartoffel Mal Anders Speck Zwiebel. Öğle Yemeği: Schwartau Frutissima, Becel Vital, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. Akşam Yemeği: Omelett oder Rührei, Iglo Rahm-Spinat. Aperatifler/Diğer: Ingwertee, Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

21 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen 🙋‍♀️

28 Nis 20 üye tarafından: MoFu27

Guten Morgen, schönen Tag 😊

28 Nis 20 üye tarafından: selbstbestimmt


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

falke 113 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

falke 113 Günlüğü, 29 Nis 20

Yorum Gönder

falke 113 Kilo Geçmişi