29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 78,09g | Prot: 65,56g | Karb: 90,80g.
Kahvaltı: Мумуня Молоко 3,2%, Папа Может Сосиски Мясные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Пшеничная Крупа. Öğle Yemeği: Мумуня Молоко 3,2%, Яйцо. Akşam Yemeği: Бишкульский Бифилюкс, Мумуня Молоко 3,2%, Яйцо, Масло Подсолнечное. Aperatifler/Diğer: Бишкульский Бифилюкс, Вареное Яйцо, Рахат Карамель Кузнечик, KDV Дивная Даренка, Мумуня Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|