|
G160
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1603 kcal
|
Yağ: 48,88g | Prot: 119,41g | Karb: 159,35g.
Kahvaltı: Pamplemousse (Rose et Rouge), Myprotein Ibcaa, FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Fruit de la Passion, Carrefour Mangue en Tranche. Öğle Yemeği: Picard Crevettes Tropicales Décortiquées Cuites , Germline Vital'mix, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Danival Ravioli 5 Legumes. Akşam Yemeği: Beendhi Ghee, Picard Noix de Saint-Jacques - sans Corail - France, Picard Purée de Brocoli, Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%. Aperatifler/Diğer: FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|