29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 24,93g | Prot: 71,46g | Karb: 121,02g.
Kahvaltı: Nestlé Crunch Céréales, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. Öğle Yemeği: Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Céleri Cuit, Le Gaulois Filets de Poulet. Akşam Yemeği: Riz Blanc, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Tomates Rouges, Flan Pâtissier. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|