29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
323 kcal
|
Yağ: 2,71g | Prot: 50,58g | Karb: 29,72g.
Kahvaltı: Himbeeren. Öğle Yemeği: Blumenkohl, Edeka Kabeljau Filets. Akşam Yemeği: Rote Paprika, Edeka Kabeljau Filets. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|