29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 51,12g | Prot: 78,56g | Karb: 141,93g.
Kahvaltı: Ciboulette, Elle & Vire Carré Frais , Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse , Kiwi, Auchan Banane, Old El Paso Tortillas de Blé. Öğle Yemeği: Carrefour Tomates Entières Pelées au Jus, Elle & Vire Carré Frais , Confitures et Conserves, Rians La Faisselle , Huile d'Olive, Blanc de Dinde, Cora Lentilles Corail, Haricots Verts, Ebly Blé Dur. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Quinoa, Blanc de Dinde, Cora Lentilles Corail, Haricots Verts. Aperatifler/Diğer: Bordeaux. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princessesandra Kilo Geçmişi
|