29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 67,67g | Prot: 79,40g | Karb: 135,44g.
Kahvaltı: MacCoffee Кофе с Ароматом Лесного Ореха, Подсолнечное Масло, Брокколи, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Яйцо, Болгарский Перец, Лук. Öğle Yemeği: Банан, Лук, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Akşam Yemeği: Яблоко, Творог 18%. Aperatifler/Diğer: MacCoffee Кофе с Ароматом Лесного Ореха. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|