29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 67,49g | Prot: 43,86g | Karb: 101,38g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский 50%, Русский продукт Овсяные Хлопья, Яйцо. Öğle Yemeği: Буше Медовик. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|