29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 61,92g | Prot: 81,17g | Karb: 123,20g.
Kahvaltı: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Ашан Киви, Творог 9%, Сливочное Масло, Аморе Лосось Рубленый Подкопченный с Ананасом , Перекресток Чиабатта , Майонез, Икра, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Перекресток Хлебушек Чёрный Русский, Веселый Молочник Сметана 15%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Кабачки Тушеные, Вино Ченин Блан, Скумбрия Запеченная. Aperatifler/Diğer: Сушеное Манго, Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|