|
Dit weekend te veel genoten van ál het lekkers 😓
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 59,76g | Prot: 75,69g | Karb: 141,62g.
Kahvaltı: Douwe Egberts Koffie, Cambridge 800 Shake Chocoladesmaak. Öğle Yemeği: AH Zaans Bruin, AH Roomboter Ongezouten, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+. Akşam Yemeği: Varkenssate, AH Foe Yong Hai, AH Bami Goreng, Babi Pangang, AH Tjap Tjoy. Aperatifler/Diğer: Bakkers Weelde Gevulde Koeken, AH Goudse Kaas Jong Belegen 35+, AH Pitloze Witte Druiven, Mandarijn. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|