29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
662 kcal
|
Yağ: 19,95g | Prot: 48,98g | Karb: 76,15g.
Kahvaltı: Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Морковь, Куриное Филе Вареное, Гороховое Пюре. Aperatifler/Diğer: Круглый Год Миндаль, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|