29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
109 kcal
|
Yağ: 2,55g | Prot: 16,40g | Karb: 5,60g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|