29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 40,02g | Prot: 70,59g | Karb: 141,41g.
Kahvaltı: So Shape Smart Muesli Fruits Rouges, Danone Velouté Nature. Öğle Yemeği: La Laitière Yaourt Vanille, Champignons, Pâtes (Cuites), Marque Repère Dés de Jambon. Akşam Yemeği: Activia Saveur Vanille, Bonduelle Poêlée Paysanne, Tradilège Dés de Jambon. Aperatifler/Diğer: Cookie. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|