29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 38 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 21,82g | Prot: 19,45g | Karb: 45,45g.
Kahvaltı: Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Булочка. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|