29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 48,25g | Prot: 61,69g | Karb: 195,71g.
Kahvaltı: Brioche. Öğle Yemeği: Lidl Surimi, Leader Price Yaourts Crémeux Aux Fruits, Semoule Cuite, Florette Brocolis Vapeur, Lidl Steak Haché . Akşam Yemeği: Activia Yaourt Rhubarbe, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Tous les Jours Brioche Tressée, Boursin Ail et Fines Herbes, Carrefour Bio Pain Complet Bio, Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|