29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 49,04g | Prot: 61,06g | Karb: 158,54g.
Kahvaltı: Café Expresso. Öğle Yemeği: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Maille Moutarde de Dijon, Thé sans Sucre, Cassegrain Petit Pois, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller. Akşam Yemeği: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Thé sans Sucre, Knorr Mouliné de Légumes Verts. Aperatifler/Diğer: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Café Expresso. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|