Minion1990 Günlüğü, 29 Nis 20

Minion1990 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

84,8 kg Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg. Geriye kalan: 14,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Nisan 2020:

1066 kcal

Yağ: 41,15g | Prot: 42,05g | Karb: 132,91g. Kahvaltı: Honigmelonen, Himbeeren. Akşam Yemeği: Aldi Lasagne, Ja! Schokopudding. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Apfelnektar. devamı için...

2385 kcal

Egzersiz: Yemek Pişirmek - 30 dakika, Ev İşi - 25 dakika, Alışveriş - 1 saat ve 30 dakika, Taşıt Sürüş - 1 saat, Dinlenme - 11 saat ve 35 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

17 Destekçi Destek

Yorumlar

👍🏻

29 Nis 20 üye tarafından: toumana


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Minion1990 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Minion1990 Günlüğü, 29 Nis 20

Yorum Gönder

Minion1990 Kilo Geçmişi