29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 61,06g | Prot: 81,20g | Karb: 84,82g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aperatifler/Diğer: Клубника, Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Жанна Радиковна Kilo Geçmişi
|