29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 39,87g | Prot: 36,76g | Karb: 130,30g.
Akşam Yemeği: Patlıcan Musakka, Tarhana Çorbası, Domatesli Bulgur Pilavı, Sütaş Cacık. Aperatifler/Diğer: Pekmezli Kek. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|