29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1738 kcal
|
Yağ: 51,71g | Prot: 106,16g | Karb: 194,21g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Lambertz Пряники в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Умалат Рикотта. Öğle Yemeği: ВкусВилл Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе, Вино Сухое, ВкусВилл Гнезда Фетучини. Akşam Yemeği: Приготовленный Яичный Белок, Heinz Горчица Классическая, Оливье с Индейкой, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. Aperatifler/Diğer: Избенка Бифилайф 2,9%, Избенка Сок Яблоко Груша , Банан, RLine Light Whey, Parmalat Молоко 0,5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|