29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 45,09g | Prot: 39,99g | Karb: 93,97g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Родимая Сторонка Творог 8%. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Сухари, Чай. Akşam Yemeği: Батон Нарезной, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Курица Вареная, Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Славянка Лёвушка. Aperatifler/Diğer: Мелант Зельц Деревенский , Морковь, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Картофельный Суп. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|